[카테고리:] 건강

1. 숙면이 중요한 과학적 이유 .뇌의 청소 시간: 우리가 깊이 잠든 동안 뇌는 '베타 아밀로이드'와…

인체는 참으로 신비롭다. 비우면 채워지고 채우면 비워진다. 사람 몸에는 오장육부가 있다. 오장(간,심장,폐,비장,신장)은 陰의 장부인데 가득…

건강을 위해서는 먹는 것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 비중을 둔다면, 음식과…

 상비약으로  필히 준비하세요. 1)집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는  사람들이 많다.      이땐  <포카리스웨터>를 마셔라   그리고 한병, 무조건 마트에서 구입해서…

바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은…