[월:] 2026년 01월

🌷 마음 다스림 🌷

1. 선(善)의 근원 복은 검소함에서 생기고 덕은 자신을 낮추고 물러나는데서 생기며 지혜는 고요히 생각하는데서 생긴다.…

🌹말씨 말씀 말투.. 守口如甁(수구여병)

저는 어렸을 때부터 말이 씨가 된다는 어른들 말씀을 들으며 자랐습니다. 중학 1학년 한문시간에는 수구여병(守口如甁) 이라는…

☎ 잘못 건 전화

지금은 아니지만 그 때는 딸 하나를 둔 평범한 아빠였다. 시작은 우연한 실수에서 비롯됐다. 친구에게 건다는…

🍋 사레

🍋 사레: 노년기 건강을 위협하는 불청객 음식물이나 액체가 호흡기(기도)로 잘못 들어가는 것 노인은 이로 인해…

당신의 잠을 다시 회복의 시간으로 돌려놓으세요.

1. 숙면이 중요한 과학적 이유 .뇌의 청소 시간: 우리가 깊이 잠든 동안 뇌는 '베타 아밀로이드'와…