[치매 조심하세요].
일본은 현재 치매환자 수가 놀랍게도약 860 만명 이라고 합니다. 그래서 오래 살고는 싶지만 치매는 절대…
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![[치매 조심하세요].](http://h9988.cbox.kr/wp-content/uploads/2025/08/치매-300x235.png "[치매 조심하세요].")
💪 노년을 위한 진짜 자산, ‘근(筋)테크’
나이가 들면서 근육이 자연스럽게 줄어드는 '근감소증'을 겪게 됩니다. 매년 약 1%씩 근육량이 감소하는데, 이를 방치하면…
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![[자연치유학 박사 金泰一]](http://h9988.cbox.kr/wp-content/uploads/2025/07/1000003805-1024x682.jpg "[자연치유학 박사 金泰一]")
