百歲지킴이 法
하루에 잠은 6~8시간 꼭 단잠을 자세요. 잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하세요 일어나서는 입 안을…
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행복하자, 부러워 말고
몇 년 전 퓨리서치센터라는 미국 여론조사기관이 심오한(?) 질문을 하나 던졌다.17개국 성인 1만9000명에게.“당신의 삶을 가치 있게…
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