[카테고리:] 건강

감기 걸렸을 때 사우나해도 될까

감기에 걸려 으슬으슬 춥고 근육통이 오면 사우나가 생각납니다.어디선가 '감기 걸렸을 때는 사우나 가서 땀 한…

췌장암 예방법😈

😀아주 重要(중요)한 정보여러분, 더욱 健康(건강)하세요 🍇우리의 장기중 가장 구석에 있고,증세가 가장 늦게 발견되는 췌장, 췌장암으로 확인되었을…

하품에 관한 흥미로운 연구

봄기운이 가득한 요즘 공원의 나무 그늘이나 계곡 아래 돗자리를 깔고 누우면 절로 잠이 솔솔 오는데요.…

百歲지킴이 法

하루에 잠은 6~8시간 꼭 단잠을 자세요. 잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하세요 일어나서는 입 안을…

수면제 없이 1분 안에 잠드는 놀라운 비법

잠을 잘 시간이 될 때, 스트레스 때문에 잠에 들기 어려울 수 있다.당신의 문제들이 마음 속에…