[노인 건강상식]
노인들이 잘 넘어지는 이유는 內耳前庭기능 장애 때문. 내이전정 ? 전정 기관의 역할:전정 기관은 귀 안에…
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💪 노년을 위한 진짜 자산, ‘근(筋)테크’
나이가 들면서 근육이 자연스럽게 줄어드는 '근감소증'을 겪게 됩니다. 매년 약 1%씩 근육량이 감소하는데, 이를 방치하면…
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